Com a volta às aulas se aproximando, gostaria de compartilhar algumas dicas importantes para garantir um retorno tranquilo e saudável para as crianças. 

✅ Rotina de Sono: Garanta que seus filhos estejam ajustando sua rotina de sono gradualmente para garantir um descanso adequado. Uma boa noite de sono é essencial para o desempenho acadêmico e o bem-estar geral.
✅ Alimentação Balanceada: Reforce a importância de uma alimentação equilibrada. Um café da manhã nutritivo é crucial para fornecer a energia necessária durante o dia letivo. Incentive o consumo de frutas, vegetais e alimentos ricos em proteínas.
✅ Higiene Pessoal: Reforce hábitos de higiene, incluindo lavagem adequada das mãos. Isso ajuda a prevenir a propagação de germes e proteger as crianças de doenças comuns.
✅ Check-up de Saúde: Agende uma consulta para um check-up antes do início das aulas. Certifique-se de que as vacinas estejam em dia e discuta qualquer preocupação de saúde comigo. Estou aqui para ajudar a garantir que seus filhos estejam prontos para enfrentar o novo ano letivo.
✅ Comunicação Aberta: Mantenha as linhas de comunicação abertas. Estejam atentos aos sinais emocionais que seus filhos possam apresentar ao retornar à escola. Conversem sobre seus sentimentos e estejam presentes para oferecer apoio.

Lembrando que estou à disposição para qualquer dúvida ou preocupação. Desejo a todos um retorno às aulas cheio de aprendizado e momentos positivos. 💚